医院举办第九期心理健康大讲堂

为提升全民精神卫生、心理健康意识，10月31日，由潍坊市精神卫生中心组织主办的“心理健康大讲堂”第九期公益讲座在医院门诊楼六楼多功能厅举行。潍坊市精神卫生中心心理治疗师马金萍作了题为《关注心理健康 呵护心灵成长》专题讲座。来自社会各界的朋友、心理学爱好者以及开放病房的住院患者及家属80余人参加。

马金萍心理治疗师通过生动的案例分享，围绕心理健康的重要性、心理健康的基本标准以及增进心理健康调适能力等方面的内容进行解读和剖析，引导大家认识心理健康的重要意义及心理健康的标准，帮助他们提升自身心理健康素养，促进心理的成长，享受美好生活。

通过讲座，大家学到了调节情绪和缓解压力的多种方法，学会了如何进行建设性的人际沟通，如何处理好和自己的关系，悦纳自己，形成良好的自我概念，为提升个体的心理健康水平提供了帮助。   

供稿:王婷婷