医院团委组织“世界睡眠日”义诊宣传活动

3月21日是“世界睡眠日”。今年世界睡眠日主题是“良好免疫源于优质睡眠”。为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，普及睡眠健康知识，3月19日上午，医院团委组织睡眠障碍科主治医师杨玉涛等4名心理服务志愿者到北海花园小区进行了义诊宣传。

义诊现场气氛热烈，咨询者络绎不绝。医护人员发放健康睡眠科普宣传材料，向群众传授健康心理与良好睡眠的科学知识，针对群众咨询的打鼾、多梦、易醒、烦躁、焦虑、头痛等问题给予耐心细致解答，并从饮食、用药、心理等方面给出了有针对性的建议，帮助群众认识睡眠障碍对身心健康的重要影响。

通过义诊宣传，让广大群众认识影响睡眠质量的不良生活习惯，改变了一些传统的不重视睡眠质量的观点，提高了对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，受到广大群众的热烈欢迎。

作者:张秀敏