医院与潍坊市总工会联合举办职工身心健康关爱行动

9月16日，医院与潍坊市总工会联合举办的“健康潍坊·职工先行”职工身心健康关爱行动在江汽集团山东分公司（青州）拉开帷幕。心理咨询中心副主任孟亮亮、心理治疗师赵兵强应邀出席，为50余名干部职工进行了心理健康专题讲座和团体心理辅导。

孟亮亮做了《心理健康与心理调适》的专题讲座，他通过理论与实践结合的讲授方式，引导大家正确认识个人的期望与压力的关系，指导大家要淡定从容，塑造阳光健康的心态，积极面对各种挑战。孟亮亮、赵兵强共同带领大家做了“心有千千结”“我的3个幸福时刻”等团体心理游戏，通过赞美对方的优点，增加同事间的亲和力，通过引导大家回忆起之前的幸福，让大家沉浸在快乐之中。通过团体心理游戏，让大家懂得了珍惜目前拥有的，好好活着就是最大的幸福。

本次活动是社会心理服务“六进”系列活动之一。旨在通过多种形式的心理健康宣教服务，呼吁全社会都来重视精神卫生和心理健康，培育自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态，助力国家社会心理服务体系建设试点工作稳步推进。

供稿‖孟亮亮