第十五期心理健康大讲堂成功举办

为普及精神卫生知识，提升群众心理健康素养，12月25日下午，由潍坊市精神卫生中心主办的“心理健康大讲堂”第十五期公益讲座在医院门诊楼六楼多功能厅举行。心理咨询中心心理治疗师唐艺文作了题为《阳光心态 快乐生活》的专题讲座。来自社会各界的听众、心理学爱好者以及医院开放病房的住院患者、家属等60余人参加了本次活动。

心理治疗师唐艺文带领大家进行了暖身小游戏，引导大家以放松、愉悦的心态参与到活动中来。她结合咨询经验和生动案例，探讨了心理健康基本常识、常见心理问题及压力应对策略，并从积极心理学的角度和大家一起现场演练了消极情绪的应对方法。

通过讲座，让大家了解了阳光心态的重要性，并学会了以积极心理学的视角和方法看待和应对问题，快乐生活！

心理咨询中心 刘昶