8月27日下午,由潍坊市精神卫生中心主办的第十九期“心理健康大讲堂”公益讲座在医院门诊楼六楼多功能厅举行。心理咨询中心心理治疗师刘昶作了题为《人际关系沟通技巧》的专题讲座。来自社会各界的听众、心理学爱好者以及医院开放病房的住院患者、家属等40余人参加了本次活动。
刘昶从“语言常常引发自己和他人的痛苦”这一问题入手,从实际案例、不良的沟通方式、非暴力沟通的四要素等层面进行了讲解,讲述了在现实生活中如何通过非暴力沟通与他人进行良好的互动,减少自己和他人在沟通时的痛苦。
通过讲座,让大家了解了良好沟通方式的重要性,并学会了非暴力沟通在日常生活中的使用技巧和方法。