规划时间，悦享暑假

暑假时间

时光匆匆而逝，又到了暑假时间。你是否有如下困惑？有的同学沉浸在玩乐中，暑假结束的最后一天晚上熬夜通宵补作业；有的同学则被父母制定的比在上学时更加严苛的学习计划压得喘不过气来。这样的暑假让同学们怀疑放假的意义何在？

如何让假期过得既舒心，又有意义？让我们一起尝试规划暑假吧。

规划假期 丰富内涵

同学们可以规划一下自己的假期时间，如可以把时间分给睡眠、作业、走亲访友、旅游等，也可以在暑假里学点东西，如烹饪、剪辑等。有了规划性，同学们既不会在无所事事中荒废了暑假的时间，也不会在严苛的学习计划中喘不过气来。同学们会感受到自我的提升和价值感的获得，也会在假期结束后更加积极地投入接下来的学习生活。

分清急缓 享受假期

在每天或者每周的计划中，推荐时间四象限法。如优先处理重要且紧急的事情；对于重要且非紧急的事情是未雨绸缪；尽量减少紧急非重要的事情；避免发生非重要非紧急的事情，增强计划执行性，由被动执行变为享受假期。

允许弹性  执行计划

有的同学会给自己列计划，如果没有100%的完成，就会产生挫败感。其实，我们可以给自己完成计划留一定的余地。比如，在一天中，如果能完成原计划的60%-80%，可以觉得自己的计划已经完成了，毕竟每一天总是有一些意外事件打乱我们的计划。如果完成了80%以上的计划，我们是可以给自己奖励的。同学们在尝试这种弹性的计划后，可能列计划所带来的挫败感会变小，同时，列计划也起到了督促我们进步的目的。

总之，暑假期间，面对各种诱惑和干扰，同学们可以尝试规划自己的时间，拥有一个健康、愉快、充实而有意义的假期。

供稿：崔志霞