【世界双相情感障碍日】这些误区，你占了几个？

世界双相情感障碍日，也是梵高诞辰周年纪念日。这位世界著名的印象派画家于37岁时自杀，医学界推断他很可能患有双相障碍，为了提升公众对这一精神疾病的认识，将他的生日即每年3月30日定为“世界双相障碍日”。

双相情感障碍，用一个我们更加熟悉的名字来定义，就是躁郁症，是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见情感性精神障碍。患者钟摆一样忽高忽低的剧烈情绪、冰火一般忽冷忽热的两极心情,无法自控且影响正常生活与他人。作为与患者朝夕相处的家人，既要有爱心又要有理性，这些常见的误区，您占了几个？

四个家属与患者相处常见误区

01过于重视心理应激而延误就诊

认为患者情绪波动仅仅是“心理”的原因而未引起应有的重视。确实，有相当一部分患者发病有诱因，常常在遇到压力等心理应激事件后发病或者出现病情反复，有的人会误以为情绪的波动只是对事件的反应，给予“合理化”，影响了及时就医和治疗。所以当您发现身边的人已经持续一段时间情绪、行为表现与过往不一样，不管有没有原因，请您及时督促他来就医。

02认为病情已经控制而忽视巩固治疗

大部分双相情感障碍经过治疗恢复较好，间歇期患者表现基本接近正常人，于是大多数患者认为自己病好了，即使医师曾反复强调不要停药，他们仍自行停药；甚至病人家属也如此认为，也就不再监督患者服药，甚至主动给患者减停药物。其实双相情感障碍是一种具有反复发作倾向的疾病，需要长期的巩固治疗，预防复发。

03服药了就万事大吉

随着病情的发展和身体状况的变化，患者的药物和心理等都需要不断地进行相应的调整。只有适当地调整药物，尽可能地减少副作用，才可能让患者坚持长期治疗；在日常生活和工作中，还要指导患者进行心理的调整，鼓励患者积极主动地参与日常的家务劳动和社会交往，提升患者的自理能力、劳动技能，使其更好地适应社会，避免心理应激，从而更好地得到康复。

04对患者小心翼翼过于顺从

虽然双相情感障碍患者的心理会比较敏感脆弱，但是，家属如果过度的小心翼翼，会让患者觉得不自然，还不如与患者开诚布公的去讨论、交流，如果对患者无原则的顺从，反而会导致其病情适得其反 。家属要学会观察和理解，以理性、包容的态度去和他们相处。在日常生活中，家属要耐心倾听他们的诉说，鼓励他们倾诉，从中了解他们内心真正的感受，并给予充分的理解和回应，避免批评或负性情绪回应，如:“你这样想很不对”“我很忙、没时间听你发牢骚”等 。

供稿：赵永红