喝酒这些事儿，帮你问了

酒桌之上

不喝点儿总也难尽兴

喝点儿又担心伤肝伤胃

无论喝酒的你

还是不喝酒的她

都很想知道这些喝酒的事儿

小编特地帮你问了

酒药依赖科的医师

快来看看他们怎么说吧

1.酒量能越练越大吗？
  酒量不会越练越大！

酒量的大小主要和肝脏中的解酒酶有直接的关系，解酒酶的多少是由基因和遗传所决定的，后天无法改变。经常喝酒并不会使酒量变大，反而可能对肝脏造成损伤。在酒桌上，如果听到有人鼓吹酒量越练越大，要提高警惕，这可能是酒精依赖的表现。

2.蜂蜜水能解酒吗？

 蜂蜜水不能解酒！

目前，没有食物能提高人体解酒酶的数量和活性，来加速酒精在体内的代谢，也就是不能真正的解酒。蜂蜜富含多种维生素，葡萄糖、果糖及鞣酸等多种氨基酸，这些营养成分在一定程度上有助于提高身体对酒精的耐受能力，能减少一些酒后的不适感，如失眠、头痛、恶心等，但并不能消除酒精对身体的伤害。

3.少量饮酒对人体有益吗？

 无益！

世界医学权威杂志《柳叶刀》有研究提示:酒精对人体有害，不存在安全摄入量，即使少量饮酒也会增加患疾病的风险。摄入量越高，对身体的危害越大。当然有人说：白酒中的有益物质对人体有一定的益处；葡萄酒中含白藜芦醇，可以抵抗自由基而减缓衰老。但这些观点忽略了剂量对疗效的影响，酒中的有益成分开始对人体产生益处时，酒精的量已经对人体造成巨大伤害了。此外，酒精确实能短暂地缓解紧张、促进睡眠、增进社交，甚至减轻原发性震颤等疾病症状。然而，若过度依赖酒精解决问题，必将给个人身心健康和家庭带来灾难性后果。

4.只有喝啤酒会造成啤酒肚吗？

 当然不是！

所谓的“啤酒肚”，其实是腹部脂肪堆积，其原因并不是因为啤酒热量高，而是因为酒精影响了脂肪的代谢。酒精摄入后，肝脏会优先分解酒精，使得脂肪酸在肝脏内堆积，形成脂肪肝。所以并不是只有啤酒才会造成“啤酒肚”。但是长期大量饮酒会干扰食欲调节激素，减少肠道对营养物质的吸收，引起营养不良，造成身体消瘦。

5.有一劳永逸的戒酒药吗？

 没有！

酒依赖患者不仅损害身体、改变人格，还给家庭带来了巨大的伤害。许多家属渴望有一种神奇的“解酒药”，能让患者吃上一颗就能戒掉酒瘾。然而，遗憾的是，目前尚无此类药物。要摆脱酒瘾的困扰，唯有依赖药物治疗、心理治疗、康复训练以及家庭支持等系统治疗，戒酒成功率才有可能得以提高。即便戒酒成功，也并非一劳永逸。只要再次沾染酒杯，很快便会重回酒瘾的漩涡。

朋友们：

请正视传统酒文化，走出认知误区，适量饮酒，预防酒瘾！

供稿：李高平