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常常微笑的人会不会抑郁?

发表时间: 2024-02-10

抑郁症就是不开心这么简单吗?

平时阳光、爱笑、“社牛”的人,他们也会得抑郁症吗?

笑是否代表着真正快乐呢?

为什么明明难过的要死,却还要强颜欢笑呢?


在抑郁症患者当中有一个特殊的群体,他们患上的是“微笑型抑郁症”。人们处于工作需要、礼节需要、面子需要等,往往都要面带微笑,但是这种笑并不是发自内心的,而是为了掩饰压力与负面情绪所做的强颜欢笑。与人们印象当中抑郁症患者悲观惆怅、萎靡不振的形象不同,“微笑型抑郁症”患者看上去往往是积极上进、开朗活泼的,殊不知在他们乐观的假面之下,隐藏的却是深深的悲观情绪。
  “微笑型抑郁症”和普通抑郁症最大的区别在于“藏得太深”。“微笑型抑郁症”患者有着强烈的病耻感,他们不希望被人看到不完美的一面,为了维护自己的美好形象,往往对外给人的印象总是阳光、快乐、充满激情的。平时会为了保持自己在别人眼中的良好形象,刻意掩饰自己的情绪。这并不是发自内心深处的真实感受,不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,而是成为一种心理负担,加重抑郁。在现代社会的压力之下,一些人可能用微笑来掩饰自己内心的苦,把自己伪装地很快乐,其实内心很孤独,找不到开解的方式。当你真的觉得自己的心态在某一段时间已经出现不稳定的时候,请及时找专业人士来帮你判断,抓住诊治的最佳时机,以免拖延时间而加重病情。

供稿:刘帅