医院举办第32期心理健康大讲堂

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。10月9日，潍坊市精神卫生中心举办了第32期心理健康大讲堂，来自社会各界的心理学爱好者、群众以及医院开放病房的住院患者、家属等60余人参加。

心理治疗师高传霞围绕“呵护心灵、健康成长”的主题展开，通过生动案例，深入浅出地为现场观众详细阐述了心理问题的识别与预防、压力问题与调适方法，以及心理危机的应对策略。特别是针对当前社会普遍关注的青少年心理健康问题进行了重点讲解，提供了实用的家庭教育和心理调适技巧，以帮助家长和青少年更好地应对生活中的挑战。

通过讲座，让观众对心理健康有了更深刻的认识，学会了如何在日常生活中有效调适心理状态，预防心理问题的发生。

供稿：高传霞