12月14日上午,医院心理咨询中心副主任孟亮亮走进潍坊市疾控中心,为全市免疫预防技术骨干培训班(第一期)的40余人带来了一场主题为“阳光心态 幸福生活”的心理健康讲座。
孟亮亮围绕压力与健康、心理学与幸福、积极心理品质的培养以及阳光心态的塑造等核心内容展开讲解,通过生动的案例和互动环节,鼓励大家培养乐观向上的心态,引导大家学会欣赏生活中的美好,用阳光的心态面对工作和生活的挑战。
通过心理健康讲座,大家学到了心理健康知识,认识到了阳光心态的重要性,帮助大家以更加积极的心态投入到工作生活中。
供稿:孟亮亮