建院60周年 | 医院举办“心灵驿站”护士减压日系列活动

        在第115个“5·12”国际护士节来临之际，为切实关爱护士身心健康、缓解职业压力，近日，医院组织开展了“心灵驿站”护士减压日系列活动，300余名护理人员分批次参加。

        本次活动由专题讲座与多项心理疗愈体验组成。减压专题讲座邀请心理咨询中心副主任孟亮亮主讲，内容结合护理职业特点与工作实际，系统讲解压力识别、自我调适及压力管理技巧，帮助护理人员掌握科学的应对方法。

        在曼陀罗绘画疗愈环节，护理人员跟随引导语放松身心，并在专业指导下自由创作。大家围绕作品交流内心感受，通过色彩与形状表达情绪，有效释放压力。心理赋能团体活动以小组形式开展，护理人员在专业引导下敞开心扉，通过倾听与共情获得彼此支持，在缓解心理压力的同时增强了团队信任感。舞动治疗环节则通过情绪表达与身体互动，引导护理人员用肢体语言释放内在情绪，实现身心整合与心理调适。

此次活动不仅帮助护理人员舒缓了工作压力，也进一步增强了团队凝聚力与职业归属感。医院将持续开展暖心关怀活动，为护理人员减压赋能、保驾护航，以更优质、更有温度的护理服务守护人民群众生命健康。

供稿：王新婷