为贯彻落实“健康第一”教育理念,筑牢学生心理健康防护防线,5月26日,医院医务科科长、副主任医师聂纪伟应邀走进山东省莱阳卫生学校,为1000余名学生和教师开展了专题为“关爱心灵,拥抱健康”心理健康知识讲座。
聂纪伟结合青春期学生的身心发展特点,从大脑发育、第二性征变化、自我意识觉醒等多个维度,系统解析了青春期成长规律。重点讲解了心理健康的标准与常见认知误区,帮助学生清晰区分心理问题与心理疾病的边界,引导学生正视自身情绪变化,学会拒绝自我否定。针对青春期学生普遍面临的学业压力、人际困扰、情绪波动等实际问题,现场分享倾诉沟通、悦纳自我及主动求助等多种实用心理调适方法,有效缓解了学生的成长焦虑。
此次讲座不仅提升了学生的心理调适与人际交往能力,更引导他们培育自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质,进一步营造了阳光健康的校园氛围。未来,中心将继续发挥专业优势,携手学校、家庭和社会各界,共同守护青少年心理健康,助力学生健康成长。
供稿:韩岩