医院举办第43期“心理健康大讲堂”

9月10日是“世界预防自杀日”。为提升心理危机识别与干预能力，帮助患者及家属科学应对心理困境，9月12日，潍坊市精神卫生中心开展第43期“心理健康大讲堂”，本期讲座主题为《你很重要，我们都在——共筑生命防线》，由心理治疗师胡文婷主讲，吸引众多市民、心理爱好者参与学习。

讲座上，胡文婷老师围绕危机预警信号、科学陪伴方法、自我调节技巧及求助渠道展开，澄清心理疾病认知误区，普及安全计划等实用干预工具，引导参与者正视心理痛苦，主动寻求专业支持。同时结合真实案例讲解生理、行为、情绪等高风险信号，传授陪伴的“四做四不做”原则，引导大众正视心理痛苦，主动寻求专业支持，帮助家属学会科学陪伴、关照自身，共同筑牢生命防护屏障。

未来，医院将继续聚焦公众心理健康需求，推出更多有针对性的心理健康宣教活动，普及科学的心理调适与健康管理知识，为提升市民心理素养，建设健康潍坊贡献专业力量。

供稿：胡文婷