抑郁症如何自测

精神三科主任  主任医师 张吉柱

  抑郁症早期发现可通过观察睡眠和情绪两大表现。睡眠是最直观，也是抑郁症最重要的诊断症状之一——早醒、失眠、睡不着等等。有的抑郁症病人每天三、四点醒后，再也睡不着；有的每天晚上在床上辗转难眠，无法入睡。没有好的睡眠，自然就没有好的精神状态，情绪也会随之低落。但情绪低落是一种较普遍的现象，无法作为有力的自测标准。有60%的抑郁症患者情绪上会出现“晨重夜轻”的现象，这也是抑郁症患者特有的表现。

   对于大部分人而言，上午精力比较充沛，经过一天忙碌的工作后，晚上精神相对较差。可部分抑郁症患者却恰恰相反。部分患者会觉得上午精神较差，对任何事情都缺乏动力，什么也不想干；可到了晚上，精神却有所高涨，有的甚至出现夜生活。这是抑郁症特有的现象。

  如果出现上述两种情况，并持续了一定时间，就需引起重视。建议找身边的朋友倾诉、交谈，或到医院进行详细诊断。

引起“感觉统合失调 ”

的原因有哪些

儿少精神科主治医师 田秀丽

  感觉统合是指大脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活、学习和工作的基础。

  引起感觉统合失调的原因主要有哪些呢？

  1、遗传因素：

  （1）母亲在孕期工作紧张忙碌、压力过大、焦虑，运动不够、家务劳动过多或姿势不佳，导致胎位不正等情况，进而影响到胎儿平衡的学习，重力感不足。

  （2）母亲在孕期被动吸烟或者饮酒、喝浓茶、咖啡等引起胎盘血管萎缩，影响胎儿营养摄入，从而影响胎儿脑神经发育，导致出生后感觉发育不良。

  （3）早产、剖腹产的婴儿由于受产道挤压不足而影响出生后关节、触觉等方面的感觉学习不足。

  2、环境因素：

  （1）家长对孩子保护过度、娇宠溺爱，造成孩子操作能力欠缺。

  （2）都市家庭小型化生活造成空间狭小、爬行不足缺少运动或集体活动等。

  （3）过早用学步车 , 造成前庭平衡及头部支撑力不足。

  （4）父母太忙碌，造成幼儿右脑感觉刺激不足。

  （5）要求太多、管教太严，产生拔苗助长的挫折。

  （6）洁癖症母亲或保姆造成幼儿触觉刺激缺乏及活动不足。

  （7）延误矫正 , 造成幼儿自信不足和不良习惯的定型化。