心理健康服务系列活动—走进潍坊市疾控中心

    2018年11月29日上午，潍坊市精神卫生中心党委书记、理事长葛茂宏、门诊部主任丰兵兵、心理咨询中心临时负责人孟亮亮和心理咨询师马金萍一行4人来到潍坊市疾控中心，为疾控中心七十多名工作人员提供了心理健康服务活动。

    首先由党委书记、理事长葛茂宏做了《健康心理，快乐人生》的专题讲座。葛书记重点围绕心理健康的重要性、心理健康的基本标准、主要心理障碍、影响心理健康的因素、增进心理健康调适能力五个方面的内容进行了深度解读和剖析，受到与会人员的一致好评。

    然后，丰兵兵主任介绍了心理健康体检的目的、方法及意义，加深了大家对心理健康体检的认识，并传授了如何提高人格魅力、意志力、情绪控制力、沟通能力等心理技能，鼓励大家在以后的工作和生活中，要适时寻找解决心理问题的办法，健康快乐的生活。

    最后，心理咨询师孟亮亮和马金萍共同为疾控中心全体干部职工进行了《认识压力、解决压力、健康工作、快乐生活》的团体心理活动。活动以“左抓右逃”热身，通过进行“心有千千结”的团体活动，带领大家认识和体验到了团队合作的意义和重要性，同时也启发大家要勇于面对工作和生活中所出现的困难，善于发现和运用身边的资源。

    通过此次心理健康服务活动，潍坊市疾控中心工作人员认识到了心理健康的重要性，也提升了自身心理健康的素养，从而以最佳的状态投入到工作和生活中。

                                                                 心理咨询中心 马金萍