心理健康服务系列活动—再次走进潍坊电视台

    2018年11月27日下午，潍坊市精神卫生中心门诊部主任丰兵兵、心理咨询中心临时负责人孟亮亮、心理咨询师高传霞一行再次来到潍坊电视台，为都市频道四十余名干部职工解读上次心理健康体检报告、解答心理困惑并开展团体心理活动。

    丰兵兵主任介绍了心理健康体检的标准及意义，并为在场人员一对一解读了心理健康体检报告，对每个受试者的心理特征进行了客观评价，指出可能存在的心理问题，并教给大家提高心理素质的基本方法，鼓励大家在以后的工作中扬长避短，发挥所长，提高自己的获得感、幸福感。孟亮亮主任与有咨询需求的员工，进行了一对一短时心理咨询，针对大家普遍关注的亲子关系、婚姻关系、情绪压力等问题耐心细致地解答，从心理学角度给予帮助，疏导了不良情绪，改变了不合理的信念。

    最后心理咨询师孟亮亮和高传霞进行了以“认识压力、解决压力、快乐生活”为主题的团体心理活动。活动通过“左抓右逃”和“心有千千结”等有趣的项目，让大家敞开心扉、踊跃发言，积极互动，既增进了大家的归属感和团队协作精神，又促进了团体内人际互动，受到了大家的积极反馈和一致好评。

    通过此次活动，潍坊电视台都市频道的干部职工对心理健康的重要性有了更深刻的认识，同时也学会了适时地缓解压力，学会了在日常工作中如何更好地与领导和同事们相处，以团队为中心，紧跟领导步伐，为以后的工作助力添彩。

                                                                 心理咨询中心 高传霞